نوبت دهی
متن مورد نظر خود را جستجو کنید
  • تاریخ انتشار : 1405/01/08 - 07:30
  • تعداد بازدید کنندگان خبر : 155
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه

توصیه های بهداشتی - درمانی در جنگ از زبان متخصصان دانشگاه علوم پزشکی تهران

پادکست آموزشی: راهنمای جامع حمایت روانی از کودکان و نوجوانان در شرایط بحرانی

در شرایط بحرانی و بروز وقایعی همچون جنگ، کودکان به دلیل عدم درک تحلیل‌های پیچیده، بیش از هر گروه دیگری در معرض آسیب‌های عمیق روانی و اضطراب‌های حسی قرار می‌گیرند. در این میان، نقش والدین به عنوان اصلی‌ترین منبع امنیت و «لنگرگاه آرامش» خانواده، حیاتی است. در این پادکست آموزشی، طیبه زمانی، کارشناس روان‌شناس بالینی بیمارستان مرکز طبی کودکان، به بررسی دقیق ابعاد رفتاری کودکان و نوجوانان در مواجهه با بحران می‌پردازد. شناسایی علائم استرس پنهان، نحوه پاسخ‌گویی به پرسش‌های کودکان، بازگرداندن نظم به روال عادی زندگی و همچنین تفکیک نیازهای عاطفی بر اساس گروه‌های سنی، از محورهای اصلی این گفتگو است.

به گزارش روابط عمومی بیمارستان مرکز طبی کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ در ادامه نکات مهم حمایت روانی و مراقبت از کودکان در بحران و نقش والدین در کاهش استرس ارائه شده است:

در زمان بحران‌هایی مانند جنگ، والدین نخستین سد دفاعی برای سلامت روان فرزندان هستند. درک تفاوت‌های سنی و شناسایی نشانه‌های استرس، کلید موفقیت در این مسیر است.

۱. درک تفاوت‌های سنی

  • کودکان زیر ۷ سال: وقایع را «حس» می‌کنند نه تحلیل. اولویت آن‌ها اطمینان از حضور والدین و کنترل اوضاع توسط بزرگترهاست. آرامش والدین، مستقیم‌ترین منبع امنیت آن‌هاست.
  • نوجوانان (۱۲ تا ۱۸ سال): وقایع را با مفاهیم «عدالت، آینده و هویت» پیوند می‌زنند. بحران بیرونی ممکن است در آن‌ها منجر به پوچی یا بی‌اعتمادی عمیق به جهان شود.

۲. شناسایی علائم استرس

والدین باید نسبت به تغییرات زیر هوشیار باشند:

  • علائم جسمی: سردرد، دل‌درد، تپش قلب، کابوس و تب.
  • علائم رفتاری: پرخاشگری، وابستگی شدید به والدین، انزوا، بی‌خوابی و یا «بی‌حسی و کرختی عاطفی».

۳. اصول طلایی ارتباط و حمایت

  • گوش شنوا باشید: قبل از نصیحت یا اصلاح اطلاعات، اجازه دهید کودک ترس‌ها و شنیده‌هایش را روایت کند.
  • صداقت متناسب با سن: به سوالات ساده و صادقانه پاسخ دهید و از بمباران اطلاعاتی پرهیز کنید.
  • حفظ روال عادی زندگی: بازگرداندن نظم به وعده‌های غذایی، خواب و محدود کردن شدید اخبار، سیستم عصبی کودک را از حالت «بقا» به «تعادل» بازمی‌گرداند.
  • ارتباط امن: انجام فعالیت‌های ساده و مشترک (آشپزی، تماشای فیلم یا بازی) و مرور خاطرات شیرین، موثرتر از هر گفتگوی منطقی است.

نکته نهایی: در بحران، تصمیم «بی‌نقص» وجود ندارد؛ تصمیمی درست است که کودک‌محور، مشترک بین والدین و قابل اجرا باشد تا آسیب روانی به حداقل برسد.

  • کد خبر : 318376
هما پارساکیا
تهیه کننده:

هما پارساکیا

ویدئوها

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

ارسال نظر

نظر خود را وارد نمایید:

متن درون تصویر را در جعبه متن زیر وارد نمائید *

مسیرهای دسترسی

راه آهن
مترو
اتوبوس
تاکسی
فرودگاه
پایانه‌های برون شهری
راه آهن
راه آهن

مراجعه‌کنندگان گرامی که قصد عزیمت به بیمارستان مرکز طبی کودکان از طریق خطوط ریلی را دارند از مسیرهای زیر می توانند به این مرکز دسترسی پیدا کنند:

سامانه اتوبوس تندرو (BRT): ایستگاه میدان راه آهن - میدان ولیعصر(عج) - ایستگاه قریب 

مترو: ایستگاه راه آهن (خط 3) - ایستگاه مهدیه - ایستگاه مدافعان سلامت 

 

مترو
مترو

مراجعه‌کنندگان گرامی که قصد عزیمت به بیمارستان مرکز طبی کودکان با استفاده از مترو را دارند از مسیرهای زیر می توانند به این مرکز دسترسی پیدا کنند: 

-ایستگاه مترو مدافعان سلامت(خط 7)

-ایستگاه مترو میدان انقلاب اسلامی( خط 4)

-ایستگاه مترو توحید( تقاطع خط 4 و 7)

-ایستگاه مترو بوستان لاله( خط 6)

پس از پیاده شدن از مترو می توانید با اتوبوس، تاکسی و یا به صورت پیاده به این بیمارستان مراجعه فرمائید.

اتوبوس
اتوبوس

مراجعه‌کنندگان گرامی که قصد عزیمت به بیمارستان مرکز طبی کودکان با استفاده از اتوبوس‌های درون شهری را دارند از مسیرهای زیر می‌توانند به این مرکز دسترسی پیدا کنند:

اتوبوس‌های تندرو BRT (خط 4): سوار اتوبوس های پایانه جنوب به سمت پایانه افشار شوید و در ایستگاه باقرخان پیاده و به سمت بیمارستان حرکت کنید.

اتوبوس های تندرو BRT (خط 1): سوار اتوبوس های میدان آزادی به سمت پایانه خاوران شوید و در ایستگاه نواب پیاده شده سپس سوار اتوبوس های BRT (خط 4) پایانه جنوب به سمت پایانه افشار شوید و در ایستگاه باقرخان پیاده و به سمت بیمارستان حرکت کنید.

اتوبوس های تندرو BRT (خط 1): سوار اتوبوس های تهرانپارس به سمت میدان آزادی شوید و در ایستگاه نواب پیاده، سپس سوار اتوبوس‌های BRT (خط 4) پایانه جنوب به سمت پایانه افشار شوید و در ایستگاه باقرخان پیاده و به سمت بیمارستان حرکت کنید.

اتوبوس های خط پایانه بیهقی: سوار اتوبوس خط پایانه بیهقی به میدان انقلاب شوید سپس در میدان انقلاب سوار اتوبوس های پایانه معین به مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) شوید و به سمت بیمارستان حرکت کنید.

تاکسی
تاکسی

مراجعه کنندگان گرامی که قصد عزیمت به بیمارستان مرکز طبی کودکان با استفاده از تاکسی یا وسیله نقلیه شخصی را دارند از مسیرهای زیر می توانند به این مرکز دسترسی پیدا کنند:
درب شرقی: انتهای بلوار کشاورز، خیابان دکتر قریب

درب جنوب (ورودی اورژانس): انتهای بلوار کشاورز، خیابان دکتر قریب، خیابان میرخانی

فرودگاه
فرودگاه

مراجعه کنندگان گرامی که قصد عزیمت به بیمارستان مرکز طبی کودکان از فرودگاه را دارند از مسیرهای زیر می توانند به این مرکز دسترسی پیدا کنند:

فرودگاه بین المللی امام خمینی: آزادراه تهران_قم - بزرگراه شهید کاظمی - بزرگراه شهید چراغی - بزرگراه نواب – تونل توحید – بزرگراه چمران – خیابان باقرخان - خیابان دکتر قریب - بیمارستان مرکز طبی کودکان      

فرودگاه بین المللی مهرآباد: بزرگراه مخصوص - میدان آزادی – خیابان اسکندری - خیابان فرصت شمالی - خیابان نصرت - انتهای بلوار کشاورز - خیابان دکتر قریب - بیمارستان مرکز طبی کودکان      

پایانه‌های برون شهری
پایانه‌های برون شهری

مراجعه کنندگان گرامی که قصد عزیمت به بیمارستان مرکز طبی کودکان از پایانه‌های برون شهری را دارند از مسیرهای زیر می توانندبه این مرکز دسترسی پیدا کنند:

پایانه مسافربری جنوب: بزرگراه بعثت، بزرگراه نواب، تونل توحید، بزرگراه چمران، خیابان باقرخان، خیابان دکتر قریب، بیمارستان مرکز طبی کودکان

پایانه مسافربری غرب: میدان برادران رحمانی، آزادراه تهران – کرج، بزرگراه  شیخ فضل اله نوری، بزرگراه جلال آل احمد، بزرگراه چمران، خیابان باقرخان، خیابان دکتر قریب، بیمارستان مرکز طبی کودکان

پایانه مسافربری شرق: بزرگراه شهید یاسینی، بزرگراه شهید عباس دوران، بزرگراه  باقری، بزرگراه قاسم سلیمانی، بزرگراه حکیم، بزرگراه چمران، خیابان باقرخان، خیابان دکتر قریب، بیمارستان مرکز طبی کودکان

پایانه مسافربری بیهقی (آرژانتین): بلوار نلسون ماندلا، بزرگراه شهید همت، بزرگراه چمران، خیابان باقرخان، خیابان دکتر قریب، بیمارستان مرکز طبی کودکان

تنظیمات پس زمینه